SEKRETY URODY JAPONEK

Piękne lejące się włosy , gładka jasna skóra , długi młody wygląd . Tym mogą pochwalić się japonki .
Zawsze zachwycałam się urodą Japonek doskonała pod każdym względem  . Jest to kraj kwitnącej wiśni a 94% kobiet zamieszkujące Japonię wygląda bardzo urodziwie .

Sekrety Japonek na piękną cerę !

Masaż twarzy 

    Japonki już od najmłodszych lat dbają profilaktycznie o stan i kondycję swojej skóry , masaż twarzy ma na celu odprężyć i zrelaksować nasze mięśnie twarzy , gdyż po długim wyczerpującym dniu są one spięte co w dalszym procesie powoduje jej starzenie . Masaż ten pozwoli zachować ci zdrową jędrną i napiętą skórę co przyczyni się w dalszych latach do braku zmarszczek .

  

 Masaż wykonujemy na oczyszczoną skórę , najlepiej od razu po oczyszczeniu jej pilingiem , Osoby z ropnymi zmianami skórnymi typu pryszcze , trądzik powinny zrezygnować z masażu .

Ruchy podczas masażu : 

• ruchy wibracyjne 
• opukiwanie 
• oklepywanie 
• głaskanie 
• ucisk i podszczypywanie 

Masaż nie tylko zatrzymuje proces starzenia się skórę ale również poprawia krążenie . (Pamiętaj aby masaż wykonywać codziennie najlepiej na wieczór , gdyż wykonywanie go raz w tygodniu nie da oczekiwanych efektów ) .

Puder perłowy 

Czym się rożni taki puder od zwykłego polskiego nabytego w pierwszej lepszej drogerii . Otóż Puder perłowy ma to do siebie że nie zapycha porów , ma również właściwości lecznicze naszych zmian skórnych .

Puder z pereł wygładza , goi i regeneruje skórę ,  jest bogaty w unikalną proteinę zwaną conchiolin, która odpowiada ludzkiej keratynie i stanowi ponad 50% masy pereł.

Puder perłowy :

• Wygładza rozjaśnia i odżywia koloryt 
• Działa gojąco  i antyseptycznie na drobne uszkodzenia skóry i wypryski
• Napina skórę , wzmacnia elastyczność , napina skórę 
• Jest do każdego typu skóry bez względu czy puder ma biały koloryt gdyż dopasowuje się do karnacji 
• Nie powoduje zatykania porów 
• Może być odpowiednikiem dla skóry trądzikowej 

Zdrowa żywność 

Japonki dbają nie tylko o swój urok zewnętrzny ale również wewnętrzny . Nie piją napoi gazowanych , nie jadzą fast - foodów . Dbają o to co mają na talerze , pewnie to jest główną przyczyną dla długotrwałej młodości . Głównym składnikiem Japońskiej diety są węglowodany w postaci zbóż , warzyw czy owoców . Japonki unikają spożywania przetworów smażonych , jedzą żywność przegotowaną bądź sporządzoną na parze .

W Japońskim jadłospisie preferują surowe ryby , warzywa gotowanie na parze , owoce , kiełki , grzyby , algi morskie które są znane ze swoich właściwości antyoksydacyjnych . Warto zauważyć iż każdy Japończyk zjada 69 kg ryb rocznie . 

Japonki zajmują 1 miejsce na świecie w liście długowieczności , przeciętna japonka żyje niespełna 86 lat zaś polka 77 lat . Przyczyną długowieczności jest nie tylko zdrowe odżywianie ale także prowadzenie zdrowego stylu życia po przez sport . 

Zdrowy styl życia , sport . 

Japonki nie zapominają o prowadzenia zdrowego stylu życia po przez sport która pomaga oczyścić organizm z toksyn po przez wydzielanie potu . Japonki chodzą na joge , pilates , areobik . Regularne ćwiczenia wpływają pozytywnie na samopoczucia człowieka . Jednak nie tylko o sporcie należy pamiętać gdyż nasz cały wysiłek możemy zaprzepaścić po przez : palenie papierosów , picie alkoholu , promienie UV jak i niedobór snu . 

Strefa : szyja , dekolt , dłonie . 

Można powiedzieć że dłonie są odzwierciedleniem naszej twarzy , dużo mężczyzn zwraca uwagę na stan naszych dłonie nie bez powodu . Japonki dbają tak samo o twarz jak i o szyję dekolt czy dłonie . Stosując kremy przeciw zmarszczką aplikują je zarówna na powierzchnie twarzy jak i dłonie gdyż nasze dłonie też się starzeją i potrzebują doboru kolagenu .  Nie o dekolcie czy szyi gdzie skóra starzeje się znacznie szybciej niż na twarz . Japonki od młodych lat dbają o te partie co sprawia że są przykładem pięknej młodej i zadbanej kobiety . Pamiętaj też o ochronie skóry przed promieniowaniem UV (główna przyczyna starzenia się skóry ) . Blada skora w Japonii jest symbolem szlachetności . 

Oczyszczanie twarzy według japonek 

Oczyszczanie twarzy japonek względem polek znacznie się różni . Oczyszczanie skóry przej japonki wcale nie jest skomplikowane różni się tylko metodą oczyszczania na przełomie 5 min . 

1. Oczyszczamy twarz metodą tłuszczową . (tłuszcz poradzi sobie ze zmyciem makijażu , można użyć do tego zwykłej oliwki dziecięcej )
2. Oczyszczanie skóry pianką lub żelem z użycie wody . 
3. Na koniec oczyszczanie skory tonikiem 

Po wykonaniu serii oczyszczającej należy nałożyć krem nawilżający bądź serum na zmarszczki .